Une bonne marche!

Un moyen tout simple d'intégrer ses apprentissages à la maison

L'ajout de temps consacré à l'éducation physique et à la santé dans la majorité des écoles primaires du Québec force les intervenants à faire preuve d'originalité dans leur planification hebdomadaire. En effet, pour réellement avoir le sentiment de remplir leur mission, il ne s'agit pas pour les enseignants de répéter ce qui avait déjà été fait auparavant. Ils doivent au contraire permettre à leurs élèves de "tremper" encore davantage dans des situations éducatives diversifiées et signifiantes, sans nécessairement se compliquer la vie...


Sans aucune prétention, le scénario qui suit vous invite à exploiter l'activité physique la plus simple et naturelle qui soit, la marche. Que ce soit comme outil de mise en forme, pour prendre l'air, se détendre ou simplement pour passer du temps agréable en famille, la marche, moyen d'éducation, a comme avantage certain de faciliter l'intégration des apprentissages à l'extérieur du temps de classe et d'impliquer plus facilement les parents dans le cheminement de leur enfant.

Par la même occasion, vous pourrez expérimenter un moyen d'enseignement généralement peu exploité dans le cadre d'un cours d'éducation physique et à la santé, l'informatique.

Alors, sans plus tarder, chaussez donc vos espadrilles et... mettez-vous en marche!


Valeur pédagogique

Cet scénario permet, à différents niveaux, d'aborder de multiples compétences et domaines généraux de formation tirés du Programme de formation de l'école québécoise - Version approuvée - Éducation préscolaire, enseignement primaire (Gouvernement du Québec - Ministère de l'Éducation, 2001). À des fins d'évaluation, nous ne retiendrons qu'une seule compétence transversale et, évidemment, la compétence disciplinaire.


Compétences transversales...

d'ordre intellectuel
1. Exploiter l'information
2. Résoudre des problèmes
d'ordre méthodologique
5. Se donner des méthodes de travail efficaces
6. Exploiter les techno. de l'info. et de la com.
d'ordre personnel et social
8. Coopérer
de l'ordre de la communication
9. Communiquer de façon appropriée


Domaines généraux de formation

1. Santé et bien-être
5. Vivre-ensemble et citoyenneté


Compétence disciplinaire

3. Adopter un mode de vie sain et actif

Composantes de la compétence

Analyser les effets de certaines habitudes de vie sur sa santé et son bien-être.

Planifier une démarche visant à modifier certaines de ses habitudes de vie.

S'engager dans une démarche visant à modifier certaines de ses habitudes de vie.

Établir un bilan de sa démarche.

Savoirs essentiels
* Connaissances *
Prendre son pouls
Utilisation d'un podomètre
Technique de la marche
Technique de la respiration
Dosage de l'effort
Bienfaits psychologiques liés à l'activité physique
Bienfaits physiologiques liés à l'activité physique
Bienfaits sociaux liés à l'activité physique
Endurance cardio-vasculaire
Vigueur musculaire
Etc.
* Habitudes de vie *
Pratique régulière d'activités physiques
Pratique sécuritaire d'activités physiques
Tenue vestimentaire
Hygiène corporelle associée à la pratique d'activités physiques
Hydratation
Relaxation
Etc.

Intention éducative générale

Inciter l'élève à s'engager dans un programme personnel d'activités physiques.

Durée suggérée

On peut difficilement proposer un nombre de cours précis pour couvrir l'ensemble de ce scénario. Tout dépendra de votre intérêt, de celui de vos élèves... et de la température qu'il fera! Néanmoins, vous pouvez facilement échelonner votre projet de marche sur plusieurs mois en laissant les élèves travailler de leur côté de temps à autres.


Table des matières

"Premiers pas"; quelques notions de base
Première sortie; ajout au portfolio
Devoirs actifs; ajout au portfolio
Activités connexes
Évaluation de la compétence disciplinaire
Évaluation de la compétence transversale
Télécharger les feuillets en formats PDF et WORD
Premiers pas