L'assiette-santé

Cette activité fut présentée dans le cadre de l'atelier "Bouger, c'est la santé.... ou comment intégrer la santé de façon active dans ton gymnase!!!" au congrès de la FÉÉPEQ qui s'est tenu en mai 2001 à Sherbrooke.

Clientèle visée

1er, 2e et 3e cycles du primaire.

par Manon Lacasse et Martine L'Écuyer

Matériel

bracelets arc-en-ciel;
8 cônes;
6 dossards de 4 couleurs (24);
2 dossards d’arbitre.

Description

Placer d’abord 2 joueurs au centre du terrain: ce sont les aliments vides.

Le reste du groupe est divisé en quatre équipes. Ces joueurs sont placés derrière la ligne de fond et forment quatre rangées.

Le but du jeu pour chaque équipe (rangée) est d’aller chercher les six bracelets arc-en-ciel à l’autre extrémité du gymnase. Ces six bracelets représentent la nourriture: un rouge (viande), un jaune (pains et céréales), un vert (fruits et légumes), un bleu (produits laitiers), un mauve et un orange (suppléments).

Les joueurs partent par vague.

Une fois rendu à l’autre extrémité du gymnase et qu’il a ramassé son bracelet, l'élève doit le rapporter à son équipe sans se faire toucher par les aliments vides.

Chaque équipe envoie un joueur à la fois pour aller chercher les bracelets.

Les coureurs doivent avoir un anneau pour se déplacer;
doivent immédiatement se faire remplacer s’ils se font toucher par un aliment vide;
doivent replacer le bracelet avant de se faire remplacer;
peuvent retourner derrière la ligne de départ ou la ligne de fond en tout temps pour ne pas se faire toucher.
Les aliments vides peuvent toucher les coureurs n’importe où entre la ligne de départ et la ligne de fond.
La première équipe à rapporter tous les bracelets est l’équipe gagnante.
Faire le lien avec la bonne alimentation VS l’activité physique.

Ce jeu est très actif et fonctionne très bien de la première à la sixième année.

Si vous avez des questions au sujet de cette activité, n'hésitez pas à nous écrire!